Kvällens Hälsa&Skönhet

Vi har förberett för våra kunder och andra nyfikna att få komma på rådgivning under kvällen.

Vi går igenom produkter och behandlingar vi arbetar med. Detta för att vi vill visa våra kunder vad det är vi använder och vilka möjligheter vi kan erbjuda dem för att må bättre och känna sig bättre.

På hälsokuren hjälper vi kunder genom behandlingar,kost och näring för att återarälla obalans inom kroppen vilket i sin tur kommer leda till bättre utsida.

Skönhet kommer inifrån ja, men när ohälsan knackar på huden och vill komma ut så hjälper vi kunder att få bort orenheter och obalanser på utsidan också.
IMG_7444.JPG

Annonser

Veckan där jag ska vara grym

Helgen som gått har det inte funnits mycket tid till vila. Tvättid, strängnäsmarknad, födelsedagsöverraskning, resa till stockholm och avslutande födelsedagsmiddag fyllde upp hela helgen. Det känns lite tungt att börja veckan utan vila men det är bara att ta sig i kragen och göra det bästa av vad man har.

Jag tänkte vara grym bara för att vara grym, inte för att jag har världens mest avgörande milstolpe. Nej, jag känner att jag måste hålla mig på topp för att allt jag gör är avgörande.

Ikväll är det Hälsa&Skönhets-tema på Hälsokuren, ska dit efter skolan och vara till nytta. Vi ska lära ut om våra nya produkter och göra några demonstrationer. Alla är välkomna för gratis råd och tips om Hälsa&Skönhet! keep-calm-and-kick-some-ass-126

Oväntad matchning

Målade naglarna i söndags då jag ändå satt med uppsatsen så kunde lika gärna passa på att äntligen fixa mina naglar, de förtjänade det! Färgen på nagellacken är en riktigt sommarfärg vilket passade med det fina vädret,

Efter praktiken jag hade tidigare fick jag sommarjobb, fick ett flertal veckor i sommar. På två olika kontor! Ser verkligen framemot det! Nu innan sommaren blir jag inkallad lite då och då om det behövs personal. Fick några timmar idag och då fick jag många komplimanger för den fina färgen på naglarna! sommarfärg nagellack, nagellack grön.jpg

Dagens väder fick mig också att tänka på att jag inte kan gå runt med mina tjocka kavajer i sommar, får se om jag hittar något ute i affärerna som kan vara lite svalare.

Vilken skillnad

Gillar att se hur mycket mitt hår har växt, ovanligt att jag brukar jämföra med gamla bilder men satt och funderade på om jag ska klippa kort igen.

Dock är det lite mer jobb med kort hår och det är skönt att sätta upp håret vid träningen utan att behöva massor av hårnålar.

20140228-140729.jpg

Klämd av bussdörr

Klämd av bussdörren när jag skulle springa in och ut för att sälja en bok och behövde så sin igen för att hörna växel, busschaffisen ville tvunget hålla dörren stängd. Även när jag stod där.

Lärorik dag på banken och allt annat än tråkigt, många ärenden i kundtjänst och det kunde ha mycket att göra med att det var löning idag.

Tog en selfie (ovanligt) påvägen hem för jag märkte hur långt hår jag har fått! Får lägga upp en jämförelsevis från ett par månader tillbaka.

Iväg på Rotaract-möte med sallad och egoföredrag med härliga människor, tätt följt av Projektmöte för RIS2014, ca en månad kvar nu!
20140226-004012.jpg

Sulor från ortopeden

Tänkte att det verkligen är dags att fixa ett par sulor som minskar belastningen på min kropp. Det är aldrig för tidigt att förbättra sin hälsa.

Vi började idag med att göra en form för att sedan om ca 2 veckor komma tillbaka och pröva ut sulorna. Det blir intressant att se hur sulorna kommer att påverka kroppen och speciellt mina ben som jag lätt får ont i.

Dags också för att hitta ett par bättre joggingdojor.
20140122-101337.jpg

Tillbaka till MMA Fitness

Skönt att gå upp på morgonen och veta att snart ska man ge 100%. Svett, smärta och tårar! Då vet man att man ger allt.

Började i tisdags med att gå tillbaka till MMA Fitness efter en väldigt lång paus. Knät gör att jag inte kan göra så mycket på träningen men nu känner jag att det är bättre att gå och göra det jag kan och undvika det som gör ont. Dvs dålig smärta, inte mjölksyra eller för man är trött.

Det gäller att tänka på att inte ta i för mycket och att inte göra det som jag vet kommer att förvärra mitt knä. Dock är det svårt att inte vilja vara med på allt, det är kul! Jag älskar min träning på MMA Fitness men just nu kan jag verkligen inte vissa moment, måste lära mig att förstå mina begränsningar.

Jag vill komma igång med träningen! Tough Viking är snart.

no excuses training, get over the excuses, love what you do.jpg

Dagens flopp: Het hund

Vovven mår tyvärr inte så bra, när jag kom till mina föräldrar på kvällen såg jag hur seg hon var och inte alls sig själv.

Mätte hennes temperatur och det visade sig att det låg på 39,6. Ringde Djursjukhuset och frågade vad man kunde göra: observera, mät om någon timme och avgör sedan eller kom in med henne till oss. 2 val men observera låter bäst i detta tillfälle.

Temperaturen hade sänkts lite lite efter 2 timmar men var tvungen att åka hem så låter mina föräldrar observera. Jag får höra av mig för att se hur hon mår. Jag hoppas verkligen att hon mår bättre till imorgon.

20131221-002520.jpgStackarn var så varm! Skönt att få ut på en liten svalkande promenad.

Så en bra och en dålig nyhet idag. Sänks inte tempen imorgon går vi till veterinären.