Tyngdlyftarpass

Morgonpass med Sia på MMA Fitness bestod av en challenge och skivstångsteknik.

Vi fick möjligheten att testa på ”Bring Sally Up”- challenge, både squats (knäböj) och armhävningar. Utmaning för en själv!


Vi tränade på att göra rätt teknik med skivstång. 20131118-164434.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s