Redo för MMA Fitness morgonpass

Don’t get upset by the results you didn’t get with the work you didn’t do

05.30 stiger familjen Lundgren-Ramirez upp för att förbereda sig för det tidiga morgonpasset på MMA Fitness.

Dagens tränare Sia lät oss få det ”roliga” passet. Non-stop joggning i 45 minuter med inslag av olika övningar för att träna olika muskelgrupper.

I slutet kände man sig riktigt jäkla duktig. Svettig och andfådd kunde man sätta sig ner några minuter och stretcha. Kände mig stolt över mig själv att ha orkat gå upp så tidigt för att pressa mig så hårt. Det var bara att ställa in hjärnan på att orka 1 timme hårt fys.

Fast jag och C hann inte vila länge då vi skulle släppa in målaren till lägenheten. MMA Fitness eskilstuna.jpg

Advertisements

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s